Вы не представляете, как я люблю эту скрипучую боль в мышцах после занятий…Особенно приятно, когда получаешь эту "дозу" после долгого перерыва…Сразу чувствуешь, что ты живой, что твое тело - не просто мешок мяса и костей.
Спасибо молочной кислоте. Если бы она не заполняла мышцы, я бы так никогда не порадовался бы: *
И не имеет значения - просто ли дома отжимался, подтягивался, или же на тренировке делал ОФП…Результат тот же самый - чувство того, что ты Жив.