"Самая действенная диета — не есть за пять часов до сна. Хорошенько завтракать, слегка обедать и практически не ужинать. То есть я плотно завтракаю, и до вечера мне не очень хочется есть, а ближе к пяти–шести обедаю. Такой обед-ужин получается.
Я пользуюсь и народными средствами. Делаю скраб из соды с маслом, дрожжевые масочки. Одно время делала маску для волос с репейным маслом и яйцом. Результат виден всегда после того, как ты выбрал для себя что-то и регулярно этим пользуешься. За два–три раза, конечно, никакого эффекта не будет. "