Как быстро уснуть, а?

Есть проверенный способ.

Помогает без отказано. (мне помог)

Вот ты лежишь сом в своей кроватки начинаешь представлять что в тебя впрыгивают тигры (не суть что именно в тебя впрыгивает) то ли это зайчики то ли тигры, главное что они впрыгивают в тебя. При этом считай сколько тигров в тебя впрыгнуло.

Я например максимум до 6-ти доходила.