12 января 2012 года в12.01.2012 18:08 0 0 10 5

День 1

Первый день как всегда прошел без срывов надеюсь остальные будут такие же!!!!Конечно английская диета очень сложная и человек без силы воли долго на ней не продержиться, мне придеться ее воспитать раз я хочу (очень хочу) похудеть и стать красивой.Смотреть в зеркало не с отвращением, а любоваться собой!!!

параметры:

рост:160

вес:(мне так стыдно писать эту цифру) примерно где-то 76-75, но это все мышци(накачала) на вид выгляжу меньше

начала худеть-12.01.12

надеюсь я добьюсь желанной фигуры!!!

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

DIET-DIET — Я за ЗОЖ...

296

Простите мои)*

Я пока не могу добраться до компа, чтоб написать отсчет о питании и тренировках.Через 2 дня в выходной обязательно напишу)) !!

271

Мотивация

Искала более подходящуюю фотку для сравнение, но вот нашла такие до до после

271

С НОВЫМ ГОДОМ!!! С новым годом мои любимые, желаю чтоб все неудачи остались в этом году и 2014г был самым счастливым для вас.Желаю уд...

269

Любимые девчули))) ***, если у вас будут вопросы по-поводу похудения и тренировок то, пишите мне вк, я отвечу.!!!!

275

Рельефный пресс.

Предположим, что вам срочно понадобилось сжечь жир и прорисовать пресс. Обычно предлагают для этого делать упражнения для пресса и обязат...

271

7 фактов в пользу скакалки!

1. Занятия со скакалкой развивают выносливость, укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы, улучшает кровообращение. 2. За час ...