За вчерашний белковый день, я съела всего 500 калорий. Сегодня с утра я с огромнейшим трудом встала с кровати, чтобы разбудить брата, до ванной я не дошла- не было сил. Я осталась дома, пропустили школу, репититора, курсы. А т.к. я вчера отравилась, то кроме черного хлеба из тостера я есть ничего не могла. Поэтому сегодня я съела 5 кусков хлеба, яблоко, салатик (помидоры, огурцы, маслины, немного майонеза) и выпила коктейль молочный. Набрала примерно 900 калорий, надеюсь, завтра не буду как простыня болтаться по кровати. Все же, я решила, что БУЧ с моим графиком мне не подходит, и я отдаю предпочтение пп.