КАЖДУЮ НЕДЕЛЮ
Отшелушивание
Продолжаем составлять расписание для кожи. Каждую неделю следует избавляться от отмерших частичек кожи, чтобы стимулировать процесс обновления кожи. Кроме этого, пилинг позволяет почистить поры, дает возможность дневным и ночным средствам действовать наилучшим образом. Снова советуем обратить внимание на тип кожи, это важно и при выборе эксфолианта.
- Нормальная или сухая кожа: ищите нежный скраб с мелкими гладкими гранулами, которые не повредят кожу. Хорошо также, если будут увлажняющие компоненты.
- Тонкая и чувствительная кожа: выбирайте неабразивные эксфолианты, например, на основе химических пилинговых веществ: фруктовые кислоты, ретинол, гликолевая кислота, гиалуроновая кислота.
- Жирная и комбинированная кожа: Несмотря на то, что многие советуют более жесткий пилинг, рекомендуем отказаться от интенсивного отшелушивания, поскольку это провоцирует большее производство кожного сала. Но для жирной кожи можно пользоваться скрабом два раза в неделю.
Питательная маска
Есть специалисты, которые советуют пользоваться масками чуть ли не ежедневно. Но реальность такова, что и времени на это не хватает, и, в общем-то, это не является желательным, так часто и много перегружать кожу. Раза в неделю вполне достаточно. Особенно хорошо, если маска будет сделана после пилинга, тогда все её питательные и полезные свойства кожа ощутит полностью. Особое внимание уделите Т-зоне и области вокруг глаз. Если предпочитаете покупные маски, то пусть они будут обогащены пептидами, ферментами, антиоксидантами.
Дни педикюр-фри, маникюр-фри, макияж-фри
Советуем устраивать дни, свободные от лаков для ногтей, а также от декоративной косметики. Раз в неделю. В такой день желательно сделать ванночки для ног и рук, полностью освободить кожу от внешних воздействий, принять релакс-ванну. И для этого не обязательно устраивать салонный день, всё это можно провести дома.
Лечение волос
Хотя мы говорим сейчас больше о коже, но отметим и заботу о волосах. Тем более что она тоже связана с кожей, ведь, ухаживая за волосами, мы заботимся и о коже головы. Маску для волос, которой предшествует легкий массаж, либо нанесение лечебного бальзама для волос не стоит делать часто, достаточно раза в неделю. 