знаете такое чувство, когда стонут и ноют все мышцы, а ты заваливаешься на диван и тебе хорошо, а когда понимаешь что все это из-за того что ты хорошооо пороботал на тренеровки и не халтурил, что боль и дискомфорт пройдут через сутки, а результат. он останется. и это радует