Радость — активная положительная эмоция, выражающаяся в хорошем настроении и ощущении удовольствия. Сопровождается переживанием удовлетворенности самим собой и окружающим миром.
Радость обостряет восприимчивость к миру. Радостный человек видит мир в его красоте и гармонии, воспринимает людей в их лучших проявлениях.
Радость принадлежит к кругу позитивных телесных ощущений; она не является умственным чувством и не присуща разуму. Человек не в состоянии заставить свой разум испытать радость.
Известно, что радость часто сопровождается ощущением энергии и силы. Возможно, это ощущение нельзя назвать интегральной составляющей радостного переживания, но личный опыт и данные экспериментальных исследований говорят нам о том, что оно является существенной частью эмоции радости. Исследования выявили устойчивую положительную связь между показателями по шкале радости и показателями по шкале энергии. Ощущение энергии, сопровождающее радостное переживание, вызывает у человека чувство компетентности, уверенности в собственных силах.
Радующийся человек обладает положительным тонусом нервной системы:
- выражается мимикой удовлетворения или радости;
- отмечается блеск глаз, зависящий от гиперсекреции слёзной железы и увлажнения глазного яблока;
- изменение цвета кожи лица, как следствие притока крови;
- повышение тургора мягких тканей — складки на лице разглаживаются, углы рта растягиваются, общее выражение лица — оживлённое.
Радость — одна из фундаментальных человеческих эмоций — характеризуется, согласно многочисленным исследованиям психологов и физиологов, широким спектром внешних проявлений.
Противоположность радости — состояние когда человек чувствует себя «плохо», а это означает, что вместо позитивного возбуждения у него за счёт чувства страха, отчаяния или вины имеет место противоположное, негативное возбуждение. Если страх или отчаяние слишком велики, то они полностью подавляют все иные чувства и в таком случае тело цепенеет, становясь онемевшим или безжизненным.
Когда чувства совершенно подавлены, человек теряет способность чувствовать, что означает погружение в депрессию — состояние, которое, к несчастью, может у отдельных людей превратиться в настоящий образ жизни. С другой стороны, когда, начиная с исходного состояния хорошего самочувствия, приятное возбуждение постепенно нарастает, человек испытывает радость. А когда радость переполняет всё существо, она переходит в экстаз.