02 января 2012 года в02.01.2012 16:13 0 0 10 2

Как быстро и легко уснуть:
Лечь на спину, вытянуться, расслабить все тело. Закрыть глаза и под закрытыми веками закатить зрачки наверх. Это нормальное состояние глаз во время сна. Приняв это положение, человек засыпает быстро, легко и глубоко. Если верить Виктору Суворову, этой методике десятилетиями обучают сотрудников ГРУ.

Как научиться рано вставать:
Просыпаться в одно и то же время по будильнику, а засыпать, когда устал. Есть два подхода ко сну. Первый — ложиться и вставать в одно и то же время. Второй — засыпать, когда устал, и просыпаться, когда выспался. Чтобы научиться быть жаворонком, нужно суммировать эти два подхода. Этот способ, в частности, позволяет спать меньше, чем обычно: на

Как не пропустить ошибки в тексте:
При слишком быстрой вычитке текста мозг начинает сам исправлять ошибки. Опытные корректоры в таком случае читают текст снизу вверх: так внимание переключается с контекста на отдельные слова и фразы, а внимательность повышается

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

BUTPOWERFUL — экспрессия

17

У женщины должно быть свободное время просто для себя и просто на женскую ерунду. Женщине обязательно нужно тратить время на ерунду, а ин...

17

Самая большая трагедия любви — стать любовницей. (В.Ринат "Где валяются поцелуи") *** -Неуверенные мужчины заводят любовниц. -А у...

19

"Сейчас меня снедает безумное желание: я остро нуждаюсь в том, чтобы мужчина истерзал меня поцелуями, придавил мое тело своим, даруя смеш...

20

И как могла я так стремительно влюбиться в человека,...

22

stronggirl: lubisebya: Обожаю, когда мужчина засовывает в тебя два пальца. Это сладкое, томное ощущение поддразнивания. А потом вол...

19

"Не мой он мужчина… -Это почему? -Потому что о своих проблемах я рассказываю тебе. ."