1. терпеть то, что тебе не нравится.
2. общаться с людьми, которые убивают твою самооценку.
3. думать о том, что скажут другие.
4. пытаться держать все под контролем.
5. плыть по течению и выбирать путь наименьшего сопротивления.
6. держать свое мнение и все чувства при себе.
7. бояться рисковать.
8. думать только о других, а не о себе.
9. стараться понравиться всем.
10. забывать о близких и родителях.
11. проводить все свободное время в четырех стенах.
12. постоянно спешить.
13. осуждать себя.
14. бояться ошибок.
15. говорить «я не могу» и настраивать себя на неудачу.
16. сравнивать себя с другими.
17. зацикливаться на прошлом.
18. думать только о будущем.
19. жаловаться на жизнь.
20. держать в себе обиду.
21. покупать и хранить ненужные вещи.
22. делать все самостоятельно.
23. пытаться быть совершенной.
24. перекладывать ответственность на других.
25. давать обещания, которые не сможешь сдержать.
26. думать о плохом.
27. стесняться.
28. повторять свои ошибки.
29. завидовать.
30. хмуриться.