Сегодня у меня разгрузочный день.Пью только воду.С одной стороны, так как у меня нет большой силы воли мне тяжело, с другой - легко.Ощущение пустоты в желудке, немного приободряет кажется что можно взлететь, но что бы это сделать нужно много работать над своим телом.Вся работа у меня в переди.Этот месяц станет для меня самым тяжёлым.Никогда в жизни себя не огранчивала в еде.Хочу - ем, не хочу - не ем.А сейчас..определённое колличество.Так резко ограничив себя, становится тяжко.Буду работать над собой :)