Давно хотела написать про пользу объятий :)
Психологи советуют обниматься как можно чаще – с любимыми, с родными, со старыми добрыми друзьями, с коллегами. Так вы станете проводником радости и здоровья для себя и окружающих. Объятия гораздо полезнее, чем может показаться на первый взгляд. Более того, ученые выяснили, что обниматься не только приятно, но и полезно для здоровья, особенно женского: в организме вырабатываются «гормоны счастья» эндорфины, нормализуется давление и укрепляется иммунитет.
Эндорфины-«гормоны счастья», которые снижают боль и вызывают чувство эйфории. Физиологически объятия это естественные «убийцы» боли.
Объятия усиливают вашу иммунную систему.
В раннем детстве благодаря объятьям мы учимся любить. Дети, выросшие до семи лет без объятий, могут оказаться неспособными любить других. Из них, как правило, вырастают психопаты, социопаты, то есть люди, находящиеся в разладе с обществом и склонные к антиобщественным поступкам, а также патологически неприспособленные к жизни.
Общества, где люди мало обнимают друг друга, становятся более агрессивными. Дети, которых не держали на руках и о которых не заботились, имеют очень большой шанс вырасти убийцами.
Объятия любимого – это не только источник удовольствия, но и здоровья. обнимание приводит к увеличению уровня гормона окситоцина, который борется с депрессией и чувством одиночества, и, кроме того, он снижает кровяное давление. А это значит, что объятия снижают риск сердечных заболеваний. При этом у женщин давление снижается гораздо в большей степени, нежели у мужчин. Объятия символизируют поддержку со стороны партнера, и чем она надежнее, тем ниже уровень «гормона стресса».
За что люди так любят объятия?
Как мужчинам, так и женщинам нравится теплота и чувство защищенности, которые они получают от объятий, но высший смысл объятия для женщин состоит в том, что оно заставляет их чувствовать себя любимыми. Мужчины в оценке объятий ставят чувство «ощущать себя любимыми» лишь на пятое место.
Между полами существует огромнейшее различие в ощущениях при объятиях. Мужчинам нравится чувство прикосновения к женской груди, а женщины более чувствительны к эмоциональной связи, которая наступает во время объятия.