09 декабря 2011 года в09.12.2011 20:58 0 0 10 1

heyokay :

Задница = 50 приседаний
Руки = 20 поднятий
Пресс = 50 раз
Ноги = 3 минуты урпажения "стенка" (сильно прижавшись спиной к стене, присесть)
Тело = 100 прыжков со скакалкой

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

NU-I-HUY-S-TOBOY — хуйня

34

Месячная комплексная диета – это целый цикл оздоровления для организма, причем как для внешнего облика человека, так и для его внут...

15

повар лягай спать

15

love at first profile picture | Испытать симпатию к человеку, просто посмотрев на его фото в социальных сетях.

16

тебе не нужны те, за кем бы – как за стеной. ты люби...

13

привет нервный срыв

14

вы идеальная пара,желаю вам прожить счастливо и умер...