09 декабря 2011 года в09.12.2011 13:33 7 0 10 1

с завтрашнего дня я не ем:

  • булочки
  • фаст-фуд

я не пью:

  • газированные напитки
  • консервированные соки

я ем:

  • много фруктов и овощей

я пью:

  • много простой воды
  • апельсиновый сок "тропикано "
  • питьевые йогурты
  • чай (как всегда без сахара)

качаю пресс и ножки. пришло время привести себя в форму!

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

MONARCHYOFROSES — только любовь

8

Когда мечты сбываются

Осталось ровно 4 дня до моего отлета. Сказать, что я не верю в это - ничего не сказать. Когда ты так долго мечтаешь, постоянно держишь эт...

9

я хочу уехать завтра

я не хочу учиться в школе. мне это не интересно. ума не приложу, зачем мне знать, что такое диэлектрики или с чем взаимодейтсвуют кислоты...

9

extremely loud & incredibly close (movie 2011)

у меня нет слов. у меня есть только эмоции и огромный след, который впечатался в мою жизнь. это невероятный фильм. слезы катились на прот...

8

Человеку нужен человек. Для меня это самая правдивая правда! Но человек нужен не абы какой, а самый необходимый. тавтология, но что подел...

7

я люблю свою страну

я, право, не понимаю, как можно жить в этом городе, в этой стране. одни и те же лица, одни и те же развлечения, одни и те же кафе, одни и...

7

я хочу поехать в бедную африканскую страну, чтобы помочь этим чудным деткам. привести им чистой воды, раскраски, книжки, краски, кисти, л...