<-До…июль 2010.третья по счету))

—->

После)) 31 декабря 2010-->

ОНА ПИШЕТ:

в общем, ушло на это все дело где-то полтора месяца!говорю сразу, что т.к. я просто ФАНАТ вкусной еды и противница спорта, поэтому пила ЭКА каждый день по чуть-чуть(здоровье тьфу-тьфу-тьфу крепкое, так что эффектов, кроме отсутствия голода не было) !сначала 3 дня пила тупо один кефир, потом 10 дней ела запаренную гречку без масла и соли.последнюю неделю кушала один раз хорошо(суп, каша, куриная котлета, салат из капусты). плюс раза 2-3 в неделю бегала по полчасика, и немного тренажерного зала.но были и срывы, пила сенну(не советую, потом чуть не блевала от нее) и кушала лимоны.ну вот в общем и все)))