24 ноября 2011 года в24.11.2011 07:12 2 0 10 1

♦Задница = 50 приседаний
♦Руки = 20 поднятий
♦Пресс = 50 раз
♦Ноги = 3 минуты урпажения "стенка" (сильно прижавшись спиной к стене, присесть)
♦Тело = 100 прыжков со скакалкой
♦Сексуальное тело = все вышесказанное

Вперед!

macdonald:bad-b:via londonsound

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

MESSIR — messir

16

Депрессия - это когда шоколад заедаешь колбасой.

17

miladyv

17

Знаете, просто нужно выговориться. Всем, конечно, плевать, но для меня это важно. Так вот, что я хочу сказать: я учусь + хожу в худ. и му...

16

Пишу этот пост по просьбе Алины . Народ, это и радость и печаль. Я хожу в художку, и оказывается в этом есть положительные вещи. (!!!) С...

17

Как скрыть полноту? Правильный фотомакияж. Фотосессия на открытом воздухе. Как скрыть полноту? Идеальная поза фотомодели пухлого...

17

barabarabara , спасибо, что следишь)