23 ноября 2011 года в23.11.2011 00:32 0 0 10 2

yesss:

bad-b:

♦Задница = 50 приседаний
♦Руки = 20 поднятий
♦Пресс = 50 раз
♦Ноги = 3 минуты урпажения "стенка" (сильно прижавшись спиной к стене, присесть)
♦Тело = 100 прыжков со скакалкой
♦Сексуальное тело = все вышесказанное

Вперед!

via londonsound

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

POLLYREACH — Hvatit pit' nashu krov'!

9

простое D.I.Y цветочного кольца ,легче не куда!!:)

http://pollyreach.blogspot.com

6

P.S. Я только начинающий писатель,так сказать. Не вс...

Что будет в конце? Глава 1. После смерти Фреда, Джордж, не смог долго находиться в Норе, ему всё и все напоминали о погибшем брате. О...

8

Прочитайте пожалуйста.

Я хочу с вами всеми поделиться одни рассказом, который я недавно написала. Он большой достаточно, и поэтому я распределила его на главы.Т...

8

Я вам всем скоро сделаю не большой подарок.Не знаю, правда, понравиться он вам или нет.

9

В один прекрасный день, мне просто стало все равно.Все равно на все.

7

"По мнению Гельвеция большую или меньшую тупость и порочность народа следует объяснять большей или меньшей нелепостью законов."