Законы Мерфи для худеющих:

Какими бы источниками мы ни пользовались, задаваясь целью вышвырнуть треклятый жир, выводы обычно бывают следующие :

• То, что однозначно полезно - либо катастрофически невкусно, либо экзотика с непроизносимым названием.

• То, чем питаешься всю жизнь - просто однозначно вредно.

• Легче есть только на ночь, чем не есть на ночь.

• Легче исключить все невредное, чем все вредное.

• Приятные физические нагрузки, похоже, не приводят к утилизации жиров.