Так вот бывает в душе больно, не комфортно. Ты не знаешь, куда себя деть и чем заняться. Обычно так бывает после какого-то события, какого ты совсем не ожидал. Примером может являться что угодно, от самого малого до глобального.

Личный пример: дорогой мне человек, в данном случае мужчина, сказал неприятную неправду обо мне. Но больно не из-за того что он так сказал, а из-за того, что он действительно так думает.

Лекарства от этого чувства по сей день не изобретено.

Личный способ справиться с этим чувством: сон. Утро вечера мудренее.