11 ноября 2011 года в11.11.2011 16:29 1 0 10 1

50 способов справиться со стрессом

1751:

stanfour:

world-so-cold:

janefonda:

nebova:

clairefox:

dostigauwaja:

kathleenin:

nutellka:

newzealand:

1. Вставай на 15 минут пораньше
2. Готовься к утру с вечера
3. Не полагайся на свою память…записывай всё
4. Чини вещи, что нехорошо работают
5. Делай дубликаты ключей
6. Более чем часто говори "нет "
7. Расставь приоритеты в своей жизни
8. Избегай негативных людей
9. Всегда делай копии важных бумаг
10. Проси помощи по работе, которую ты не любишь
11. Разбивай большие задания на меньшие порции
12. Смотри на проблемы как на миссии
13. Больше улыбайся
14. Будь готов к дождю
15. Вноси в расписание каждого дня время для игр
16. Не носи одежду, которая тебе мала
17. Принимай ванну с пеной
18. Верь в себя
19. Визуализируй свою победу
20. Развивай чувство юмора
21. Перестань думать, что завтра будет лучше, чем сегодня
22. Всегда имей цели
23. Поздоровайся с незнакомцем
24. Смотри на звёзды
25. Практикуй медленное дыхание
26. Делай новые вещи
27. Брось вредные привычки
28. Запасай свои достижения
29. Сделай это сегодня
30. Стремись к превосходству, но не к совершенству
31. Смотри на работы искусства
32. Поддерживай свой вес
33. Посади дерево
34. Встань и потянись
35. Всегда имей план Б
36. Придумай новую каракулю, которую ты рисуешь, когда нечего делать/разговариваешь по телефону/волнуешься
37. Научись встречаться с теми, кто тебе нужен
38. Стань лучшим слушателем
39. Знай свой предел и дай знать о нём другим
40. Бросай бумажные самолётики
41. Занимайся спортом каждый день
42. Приступай к работе рано
43. Разберись хотя бы в одном шкафу
44. Ходи разными маршрутами на учёбу/работу
45. Уходи с учёбы/работы пораньше (с позволения)
46. Помни, что у тебя всегда есть выбор
47. Прекрати пытаться "привязать" к себе людей
48. Спи достаточно
49. Хвали других людей
50. Расслабься, всему своё время…у тебя хватит жизни пожить

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

WINTERHEART — Это просто Вьюи блог

8

Поехать в Германию и пойти на концерт "Limp Bizkit" вот, что я хочу: X

11

Caution!!! длиннопост!!! Лето позади, еще одно скучное лето…скучное оно только отчасти, лишь потому-что я опять нигде не с...

12

когда-нибудь я соберусь с мыслями и напишу таки этот пост…но это будет не скоро, быть пассивным наблюдателем интереснее

12

Такой резкий перепад, то не было туристов, мы сидели целыми днями ужастики смотрели, а теперь уже скучаем по тем беззаботным временам ХД ...

11

Запоздавший пост о великолепном дне... если быть очень краткой, то это был концерт "Lake of Tears" на который я без настояния Маки, скоре...

11

И снова пост о том чувстве, когду ты уже почти забыл человека, а вы, тадааааам, случайно пересекаетесь….ненавижу..снова каша в голо...