07 ноября 2011 года в07.11.2011 19:46 6 0 10 1

Выход из негатива !
Если вас достали дома на работе, или с вами случилось что-то не очень хорошие у вас плохое настроение есть отличная методика поднятия настроения, выход из негатива.
Делаем вдох, потом пауза такой же длинны как и вдох, потом выдох такой же длинны как и вдох, и пауза такой же длинны как выдох.
дышите так пока не почувствуете успокоение !

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

SLAPI124Q — хой1

18

4.10.13

Почти год не заходила на вьюви. А сейчас решила, тк хочу все отпустить, что накопилось внутри. Первый год в меде прошел на хорошо. Я нач...

18

ЕБаный пиздец.

18

7. Что для вас хуже: быть преданным лучшим другом или любимым человеком? 2-ое 8. Ваш лучший друг (противоположного пола) признается, чт...

17

решила ответить)

1. Что сложнее для вас: смотреть кому-то в глаза, когда вы говорите ему о своих чувствах, или смотреть кому-то в глаза, когда он говорит ...

17

А еще из-за анатомии я много курить начала, передпарой аж 3 сразу. вот фак

19

Я знаю у меня просто дохера ошибок, просто чрезе планшет лень