5 дней - 5 кг, я буду худой, если не сорвусь

за последнее время я то и делаю, что жружружру утром, днем и ночью, могу проснуться в 6 утра и пойти по жрать

на меня это не похоже, раньше я была худенькой девочкой, а сейчас корова 50 кг прошлой зимой у меня вообще 40 кг было, почти за год +10 кг

я не могу уже на себя смотреть, так что я возьмусь за себя диета выбрана, упражнения тоже, Я ГОТОВА

пожелайте мне удачи, если за 5 дней я сброшу 5 кг, то следущию неделю тоже буду худать, по этой же системе

вот сама диета:

На пять дней, скидывает от 4 до 6 кг.
1.День первый:

Завтрак: хлопья или мюсли (50 г) с молоком (обезжиренным), зёлёный чай, яблоко
Обед: 2 яйца, стакан сока (желательно апельсинового)
Ужин: стакан кефира, яблоко

2.День второй:
Завтрак: 50 г нежирного сыра + хлебец, зелёный чай
Обед: салат (1 помидор, 1 огурец, заправленные маслом), минеральная вода
Ужин: яблоко

3.День третий:
голодание
P.S. за весь день можно только литр воды и вечером стакан кефира или чая

4.День четвёртый:
Завтрак: хлопья или мюсли (50 г) с молоком (обезжиренным), зелёный чай
Обед: 100 г нежирной курицы
Ужин: ничего

5.День пятый:
Завтрак: йогурт, зелёный чай
Обед: одно яйцо, стакан сока (желательно апельсинового)
Ужин: 1 лимон + вода

Во время диеты можно пить минеральную воду (без газа) в день не более 2-х литров. Главное - никакой газировки, холодных чаёв и т.п. Чай нужно пить без сахара, салат - без соли. Во время диеты - никакого алкоголя.