Улыбаться.
Установка на сегодня. Ни больше ни меньше. Просто улыбаться. С 7 утра и до 11 вечера.
Проснуться и сразу же отогнать от себя все плохие мысли.
Съесть на завтрак что-то вкусное и любимое - пусть даже абсолютно неполезное.
Принять душ под любимую музыку.
Одеться в самую любимую одежду.
Прожить целый день на позитиве.
Ни для кого.
Просто для себя.
Так важно научиться получать от этого удовольствие..
Я зажмурюсь от удовольствия от запаха чая и булочек.. И клубничное варенье.
Я заслужила.
Улыбаться целый день. Каждому.
Слушать только самую любимую музыку. Годами проверенную. Никакого уныния.
День только для себя. На радость себе.
Купить себе что-то приятное, чего давно хотела.
Улыбнуться кому-то, кому хочется подарить тепло.
Просто так. Ни за что. От меня сегодня не убудет. Сегодня у меня ничего не забрать.
И пусть все видят. И я - вижу.
Прийти домой - под теплый-теплый душ…
Закутаться в мягкое полотенце… Забраться в кровать…
И понять, что целый день прожит с улыбкой.
Что это возможно, не нереально и даже в чем-то просто.
Прожить целый день с улыбкой. А потом хоть ночь рыдай в подушку. Я не буду, точно знаю. Потому что уже не впервые. Потому что жить сулыбкой - и проще и приятнее.
И единожды выжив так целый день - выживешь и дальше)
Как бы там ни было)