Мой результат теста Все плохо. Помощь нужна? - Низкий уровень социальной поддержки, сильный стресс.
У меня проблемы с преодолением стресса, и мне нужна помощь со стороны. Однако у меня нет уверенности в людях, которые меня окружают, и в том, что они способны мне помочь. Для снижения напряжения мне не помешает расширить круг знакомств, чтобы встретить людей, способных меня поддержать. Мне нужно подумать о том, какие черты моего характера мешают расширить круг моего общения. Может быть, все дело в моей природной застенчивости и в привычном ожидании, что люди на меня сами обратят внимание? Тогда мне нужно научиться предлагать знакомство самостоятельно.
Период кризиса – хорошее время для налаживания новых контактов: вокруг происходит много перемен, кому-то нужна поддержка, а кто-то другой готов ее дать, рассчитывая в будущем на взаимность.
да, да, да тут всё очень точно описано.да, сейчас у меня примерно такое состояние и у меня подчи нет поддержки со стороны.я вроде бы пытаюсь завести новые знакомства, но моя скромность мне мешает.но по сравнению с прошлым годом я стало более общительней, раскованней, храбрее.это меня радует.есть какое-то движение.но и есть к чему стремиться.пожелайте мне удачи в поиске новых хороших друзей ;)