ээх, я позанималась по видео.Аж 27 минут выдержала.Я героой :))
Мокрая, как губка.Со времён "Олимпика" себя так не чувствовала, Олимпик..это спорт-клуб, куда я раньше ходила.Прям вообще, видео энергичное..разделённое на части..но идёт оно 65 минут.Час выдержать наверно нереальнооо
Я выдержала разминку 12-минутную..и то она дикая.А потом жиросжигание лёгкое, а дальше хуже.Буду делать 2 раза в неделю, а в остальные дни, крутить обруч :)
В общем, я капеец.Мокрая, красная, да жирная