Мне трахают мозг. Нет, это я давно знал, но не знал, как действовать и что думать. Посмотрел одно видео, которое натолкнуло меня на мысль, что в таких ситуациях вместо того, чтобы злиться, материться и огорчаться нужно, расслабиться и найти положительные стороны, проще всего их просто представить. Даже не представить, а создать для себя воображаемую реальность, в которой нет проблем, и все происходит именно так как надо. Самое сложное при создании этой реальности, отключиться от истинной реальности и заставить себя поверить в вымышленную. Это чем-то похоже на медитацию, но только здесь не требуются тишина и покой. Я смог создать ее, ехав в автобусе и одновременно слушая dubstep. И это на самом деле не сложно и действительно помогло мне создать в себе состояние умиротворенности. Я перестал, как раньше накручивать себе в голову какие-то бредовые мысли, я стал мыслить проще и это успокаивает. Главное поверить в то, что можно создать свою реальность, свой идеальный мир. Пусть это происходит лишь в вашем воображении, но это действительно помогает расслабиться. Главное осознать, главное поверить.