13 октября 2011 года в13.10.2011 21:01 0 0 10 1

sweetkisa:

«КИНОДИЕТА»

жесткая диета Завтрак: 2 чашки кофе или чая, 2 ломтика хлеба, 2 яйца всмятку. 3 помидора.

Обед: 250 г мяса, жаренного без жира, салат, яблоко.

Полдник: чашка кофе, два бисквита.

Ужин: такой же, как завтрак.

Этой диеты можно придерживаться сравнительно долго, поскольку в ней есть все необходимые компоненты.

«ДИЕТА МОСКОВСКИХ АРТИСТОВ»

жесткая диета Первый день: 5 картофелин, бутылка кефира.

Второй день: сухари, бутылка кефира.

Третий день: 400 г творога, бутылка кефира.

Четвертый день: полкурицы или 0,5 кг мяса, бутылка кефира.

Пятый день: фрукты, бутылка кефира.

Шестой день: бутылка кефира, минеральная вода.

После диеты 2 недели можно питаться как обычно, а затем данную диету следует повторить.

ПОЛУЖИДКАЯ ЖЕСТКАЯ ДИЕТА

жесткая диета Первый день: 1,5 л молока.

Второй день: 500 мл простокваши.

Третий день: 6 яиц вкрутую.

Четвертый день: 400 г отварной говядины.

Пятый день: 600 г овощей.

Шестой день: 1,5 кг фруктов.

При этой диете теряется около 3 кг.

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

DOODLEZ — Это просто Вьюи блог

19

ну вот и мне 18 ^^

14

tasyalysenko, привет)

16

majak , добро пожаловать))

15

аааааааа, жутко неожиданно)) tryagain , спасибо, что следишь)) ^^

11

werwhower , приветствую)

16

Дым сигареты. выписывает кружево Надеюсь с тобою та. кто тебя заслуживает.