В последнее время я чувствую себя очень плохо из-за того, что ем много "тяжелой" еды. И остановиться не могу. Обещаю себе, что буду стараться, но никак. И дело даже не в похудании, нет. Просто хочется чувствовать какую-то легкость. Но каждый день я себя или другие меня пичкают "тяжелыми" вкусностями. Эх-эх-эх. На кефирчик перейти что ли на пару дней?