мысль дня:как же я хочу длинные волосы, скорей бы они отросли, прям любуюсь когда вижу девчонок с шикарными длинными волосами, зачем же я подстриглась(

Вера Брежнева в журнале советует записывать в блокнот все, что ты съедаешь за день, а затем каждый раз перечитывать и вычеркивать то, без чего можно было бы и обойтись и на следующий день корректировать свой рацион питания. я сегодня сдедала это, не знаю что из этого выйдет, но постараюсь хотя бы неделю все записывать, а на след неделе уже вычеркивать) надо срочно худеть, вещи безнадежно малы.