..по дороге на занятия или идя домой сделайте объектом своего внимания что-нибудь прекрасное.Не обязательно, чтобы это была какая-то картина -это может быть запах цветущего жасмина, легкое дуновение ветра, заставляющего шелестеть листьяна на деревья, или то, как утренний свет озаряет осенний лист, когда он тихо падает на землю. Пожалуйста, отыщите подобные вещи, сохраните их в своей памяти и дорожите ими. Поскольку, пусть это и покажется кому-то банальным, они составляют "материю" жизни- маленькие радости, которыми мы, пришедшие на землю, должны наслаждаться, которые мы часто считаем само собой разумеющимся. Очень важно, чтобы мы их заметили, потому что все это может быть отнято в любой момент