18 сентября 2011 года в18.09.2011 17:17 1 0 10 1

Завтра понедельник.

Значит из завтрашнего дня Саше пора на диету.

Я надеюсь я продержусь, и не сорвусь, иначе у меня нету силы воли.

44, мой идеал.

пн-голод
вт-1 литр обезжиренного кефира или сока(без сахара)
ср-3 банана (утро, день, вечер)
чт-яблоки в неограниченном кол-ве
пт-завтрак:яйцо.Обед:любой овощ. Ужин:любой фрукт
сб-цитрусы в неограниченном кол-ве (апельсины, грейпфрут, мандарин)
вс-1 литр обезжиренного кефира или сока(без сахара)

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

ALEXANDRAPEKA — alexandra_peka

33

смотри, как я плачу, тоскую, каюсь, как из кожи моей прорастает вереск, как с него собирают мед. и землей разбавляют снег; м...