Гречка

мой завтрак гречкой состоялся в 12 после чего я еще попила кефир и уже успела покачать пресс. НО ОЩУЩЕНИЕ ЧТО МЕНЯ ЩАС ВЫРВЕТ ОТ ГРЕЧКИ КАЖЕТСЯ СОВСЕМ НЕ ХОЧЕТ МЕНЯ ПОКИДАТЬ