Не варенная и не соленная и вообще никакая гречка до ужаса противная! я не могла ее есть поэтому съела вместе сней огурец свежий. но это вообще НИКАК не спасло ситуацию. если на это реально худеется то буду продолжать мучать себя. и в конце концов Я ЖЕ ХОЧУ БЫТЬ ХУДОЙ! вес сегодня утром 49.7
взвешиваться теперь буду каждый день
сейчас напишу свои параметры на сегодняшний момент
81/64/88 ляха 53
худею до 45-46 кг:3
и талия мне нужна 60 и меньше!:с
щас пойду качать пресс