Повышенное кровяное давление – результат адаптации организма к серьезному дефициту воды. Наши сосуды должны справляться с изменением объема крови, проходящих через их русло. Когда объем жидкости в организме уменьшается, сосуды сужаются. Если мы не выпиваем достаточное количество воды, некоторые клетки отдают свою воду в кровь и обезвоживаются. Отдельные капиллярные ложа при этом оказываются вынуждены закрыться, чтобы компенсировать потери. Процесс начинается с закрытия капилляров в менее активных областях.
В результате развивается повышенное артериальное давление. Лечить его следует увеличением потребления воды. «Классические» врачи рекомендуют гипертоникам обратное: советуют принимать мочегонные средства и избавляться от воды. Почему-то никому не приходит в голову, что сама вода – прекрасное мочегонное средство.
