19 августа 2011 года в19.08.2011 19:45 3 0 10 1

Водная диета и пять плюсов воды.

Чтобы избавиться от лишних килограммов, надо пить, утверждают диетологи. Еду в сухомятку и систематическое недопивание специалисты считают одним из главных причин лишнего веса. Во-первых, даже легкое обезвоживание приводит к замедлению обмена веществ и накоплению жира, а во-вторых, многие из нас принимают чувство жажды за чувство голода. Если вы не привыкли получать воду в чистом виде, то организм то и дело просит супа, колбасы или сардельки: чем продукт сочнее, тем больше в нем влаги.

Пять плюсов воды:

!. Создает объем в желудке. Выпивайте стакан воды за 15-30 минут до еды. Это создает ощущение, что вы принимаете пищу уже как бы, не на пустой желудок.

2. Не содержит калорий.

3. Избавляет от застоя. В пораженных целлюлитом проблемных зонах возникает что-то вроде тканевого отека, при этом сами клетки страдают от жажды.

4. Очищает организм.

5. Стимулирует работу почек. Чем активнее они работают, тем быстрее выводятся из организма продукты жирового распада.

Природная вода «Дивногория» - у жажды нет сезона.

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

DIVNOGORIYA — Вода "Дивногория"

106

Афоризмы и Изречения про Воду.

Вода непрерывно течет, река же постоянно существует. Силован Рамишвили ***** Когда сидишь на мели - уже не до подводных течений. Яна Д...

67

Знаете ли вы? (Водные факты).

1. При утрате 2% воды от массы тела у человека появляется жажда, при потере 6-8 % - полуобморочное состояние, при потере 10% - начинаются...

69

Топ самой дорогой минералки в мире.

Журнал Forbes Traveller составил рейтинг самой дорогой питьевой минеральной воды в мире (цена рассчитана за 750 мл). 10 место: За 1,8...

72

Современные анекдоты про воду:)

Бегом спать! Если вам ночью захотелось, есть - идите на кухню выпейте 2 стакана воды. И БЕГОМ СПАТЬ!!! Пока желудок не понял, что его ...

70

Мифы о воде.

Миф №1: С помощью морской воды или хотя бы растворенных в обычной воде морских солей можно решить чуть ли не все проблемы кожи. Несмот...

69

Шаман о воде.

Одно из самых мощных орудий очищения дома, комнаты или вашего личного пространства - это вода. Очищающие способности воды заложены в ее п...