irochka :

с возрастом действительно понимаешь, что означает фраза "держать язык за зубами". когда в тебе кипит злость, ты не можешь проораться на человека, когда ты безумно рад чему-то или кому-то, ты не можешь этого показать, ибо каждое слово может обернуться против тебя. лучший выход - молчать. иногда этого "молчать" слишком много, но ты сидишь и сам справляешься с этим: истеришь, плачешь. неважно как, но это всегда тяжело. молчание - лучший вариант, нежели всякие выяснения.