Возможно нужно соблюдать.

Здоровье:


•Пейте много воды.
•Завтракайте по королевски, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий.
•Ешьте больше продуктов, растительного происхождения и ешьте меньше пищи, которая производится на заводах.
•Больше играйте в игры.
•Прочитайте больше книг, чем в 2010 году.
•Посидите в тишине, по крайней мере 10 минут каждый день.
•Сон - 7 часов.
•10-30 минут ходьбы в день. Во время ходьбы, улыбаться.

О личности:

•Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других. Вы понятия не имеете, что они пережили и не знаете весь их путь.
•Не держите негативные мысли или вещи, которые вы не можете контролировать.Вместо этого вкладывайте свою энергию в положительное настоящего.
•Не более чем просто делайте. Знайте свои пределы.
•Не судите себя слишком строго.
•Не тратьте свою драгоценную энергию на сплетни.
• Больше мечтайте во время бодрствования.
•Зависть является пустой тратой времени. У вас уже есть все, что вам нужно.
•Забудьте проблемы прошлого. Не напоминайте вашему любимому человеку его / ее ошибки прошлого. Это испортит ваше настоящее счастье.
•Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на ненависть. Не ненавидьте других.
•Никто не отвечает за ваше счастье, кроме вас.
•Поймите, что жизнь - школа, и вы здесь, чтобы познать её. Проблемы - просто часть учебной программы, которые появляются и исчезают, как алгебра какого-то класса, но уроки, которые вы узнаете, запомнятся на всю жизнь.
•Больше улыбок и смеха.
13.Вы не должны выигрывать каждый спор.

С Людьми:

•Чаще звоните своим родным.
•Каждый день делайте что-то хорошее для других.
•Прости за все, всех.
•Проводите больше время с людьми старше 70 и моложе 6.
•Попробуйте улыбаться по крайней мере тремя людям в день.
•Что другие люди думают о вас - не ваше дело.
•Ваша работа не будет заботиться о вас, когда вы больны. Ваши друзья - да.Оставайтесь на связи.

Жизнь:

•Избавьтесь от всего, что не является для Вас полезным, красивым и радостным.
•Хороша или плоха ситуация, она измениться.
• Независимо от того, как вы себя чувствуете, вставайте, одевайтесь и идите.
•Лучшее еще впереди.
•Где-то Внутри вы всегда счастливы. Так что, будьте счастливы.