Итак, 8 августа - день гавно. Вычеркну его из памяти. (Только фильм "Побег из Шоушенка" не вычёркивать)
Построю-ка я планы на завтра. Так как худеть лишь бездействием у меня не получается, придётся прибегнуть к спорту. Итак, завтра я должна встать железно в 11:00 и:
1. Помыть пол в зале.
2. Сделать все физические упражнения, которые я обычно делаю.
3. Почитать книгу.
4. Посмотреть хотя бы один фильм.
5. Вечером обязательно пойти гулять, чтобы отвлечься и разгрузиться.
P.S. Питание остаётся прежним, ничего не меняется, не прибавляется.
И дай мне Бог завтра всё исполнить. Аминь.
Теперь пойду спать. Всем сладеньких ;) : *