(США) разработали "Правила 10 "НЕ", соблюдая которые, как они уверяют, можно быстро и качественно изменить свою жизнь к лучшему. 1) Не спешить делать выводы. 2) Не драматизировать ситуацию. 3) Не подчинять свою жизнь придуманным правилам. 4) Не применять стереотипы и не увлекаться навешиванием ярлыков. 5) Не быть перфекционистом. 6) Не делать обобщений. 7) Не принимать ничего близко к сердцу. 8) Не опираться на эмоции. 9) Не поддаваться апатии. 10) Не жить прошлым.