01 августа 2011 года в01.08.2011 17:48 3 0 10 1

диетаа стройность

recepts :

Диета продолжается 6 дней, как показывает практика можно сбросить 4-5 кг.

2 дня: 2 чашки молока и 2 чашки томатного сока
2 дня: завтрак: тоненький кусочек чёрного хлеба намазать тоненьким слоем масла и полить чайной ложкой мёда.
обед: 100г варёной курицы (на другой день можно заменить нежирной варёной рыбой)
ужин: 2 варёных яйца (или жареных на тефлоне без жира)

2 дня: завтрак: 2 яблока или 2 апельсина
обед: овощной салат (без картошки, майонеза или сметаны)
ужин: любые фрукты, кроме бананов

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

TRIXYAL94 — Cornix, augur auquae

27

pikup-for-women : Формула любви состоит из трёх составляющих: страсть + уважение + жертвенность 1.Страсть, это когда «хоче...

6

Как уговорить мужчину сделать вам дорогой подарок?

pikup-for-women : Вы хотите уговорить вашего мужчину потратить на вас значительную сумму денег, но не знаете, с чего начать. Вы п...

9

my-rainbow : sekhmet-daemon : 292 : tryagain : union-jack : paramorova : kerli : kate-mo...

7

my-rainbow : cunt : dear-daniel : У меня девушка есть. Год с ней встречаюсь. Ни о чём. Утром яйца варила &mda...

11

my-rainbow : deadman : Винкель (нашивка) в виде черного треугольника. Использовался в нацистских концлагерях для обозначения...

8

my-rainbow : ilovemydj : remic : marinalove : покидайте крутых блогов, ну или ваших любимых) Любимые&...