по мне лучше

ненавидеть того, кто тебя предал

т.к. все твои чувства сливаются в одно - ненависть, а когда ты простил и не держишь зла, ты продолжаешь скучать и мечтать о том, чего в твоей жизни уже нет.

з.ы. я не держу зла