Завтрак: чернично-сметанно-яичный коктейль, омлет из нескольких белков, мамой испеченный хлеб и кусок брынзы. Еще ветчина.
Через два часа: творог и йогурт и черника.
Обед: овощной итальянский суп, паста (и четыре куриные фрикадельки) с томатами и оливками.
Полдник: мама напекла кабачковых оладий (кабачок подарил сосед), я съела два (самых больших естественно) с клубничным (маминым) вареньем. Люблю домашнюю еду.
Ужин: будем фаршировать желтые перцы оранжевой морковью, луком, помидорами и рисом. И фрикадельки (вот бы не пришлось есть слишком много!).
А на сладкое я сделала чернично-йогуртовый мусс, да. (Сама подписала себе приговор). Еще есть мягкие персики похожие на крупные и сильные сердца.