ужесточенная огуречная диета
2 кг огурцов + 2 литра воды. в день -0,5-1,5 кг
Как раз то что мне нужно
+ пресс + верхний пресс + обруч + скакалка
зеленый чай можно
через неделю я идеален: 3
диета хуйня из организма выходит только воды и соли, которые между прочим важны для организма. ты съедаешь воду - вода выходит.
всё. ничего не сжигается и не исчезает.
вылезешь может быть только на упражнениях.
организму таки необходим белок. протеин!. ну и углеводы и жиры немного
а в огурцах что? одни углеводы
где белки?
жри белки дура.