Знаете, в последнее время я стала очень беспокоиться о здоровье нашего поколения. Не говоря об алкоголе, сигаретах и наркотиках, хочется сразу приступить к вопросу о весе. Когда я слышу, когда даже худых девушек называют толстыми и говорят, что у них "ляшки", мне становится по-настоящему страшно. Журналы пестрят исхудавшими моделями, таблоиды - анорексичными знаменитостями, телевидение - советами по похудению, а модельеры тем временем только подливают масла в огонь - шьют одежду с размером XS и XXS и выпускают на подиум моделей, которым место только в кабинете биологии в качестве примера скелета. Бедра 86 см для взрослой женщины при росте за 180 - это неправильно.

Девочки! У меня был период, когда я только и думала о том, сколько во мне килограмм или сантиметров, сколько и чего я съела, и это было ужасно! Поверьте мне, такого никому не пожелаешь, потому что ты думаешь только о еде, и если ешь больше, то ты готова себя убить за это. Постоянное чувство вины было моим постоянным спутником, и я уже осознавала, что мне просто необходима помощь психотерапевта. Я постоянно говорила о весе, оглядывала себя в зеркале, измерялась и взвешивалась, мерила одежду, чтобы смотреть, как она на мне весит. При этом если я и сбрасывала килограмма 3, то потом, однажды уступив себе и терзаясь из-за этого чувством вины, набирала их обратно. И это был как замкнутый круг.

Я очень рада, что вышла из этого ужасного состояния. Не знаю, что именно повлияло: может, необдуманные "встречи" с одним человеком и читающееся в его глазах…(не знаю, какое слово подобрать) … пусть будет восхищение, или же я просто переросла это.

Я не хочу сказать, что теперь совсем не слежу за питанием или физическими нагрузками. Нет, я продолжаю обдумывать свой рацион, периодически делать какие-то упражнения (правда, забросив фитнес-клуб, за что мне стыдно. Но тут я обещаю исправиться), но у меня теперь нет навязчивой идеи похудеть, сбросить n-ое количество килограмм. Я слежу за своим здоровьем, хочу, чтобы мое тело получало достаточное количество витаминов, не было забито шлаками и т.п. И если мой организм считает, что я должна при этом весить, допустим, те же 60 кг, то пусть так и будет.

Поймите, что мода проходит, ценности сменяются, но тело вы уже не поменяете. Оно - залог счастья и успеха в вашей жизни, а не цифра на весах.