Март, 43 кг. Август, 47 кг. На целых 4 кг, однако. Ну ладно, одежда вроде не жмёт, внешность не изменилась - растущий организм, как сказала бабушка. Новый 2011 год. Бесконечные праздники, тазы салата, выпечка и прочее обилие еды. Новогодние каникулы кончились; "Мезим", который для желудка не заменим, тоже. Чувство переполненности осталось. Подозрительно давит изнутри. Хм… Напряглась, тревога. Ну да ладно, зима, все в толстой одежде, шарфах - никто не заметит, а там уж как-нибудь.
Пришла весна, пора менять обмундирование. Идём к шкафу. Вот они, мои любимые джинсы!… Так!..Что такое?! А-А-А, Я В НИХ НЕ ВЛЕЗАЮ-Ю-Ю-Ю!!!!!!! Надо что-то делать, надо срочно что-то делать…Худеть. Другого варианта нет.
Теперь не пользуюсь лифтом, а бодро марширую на свой 7ой этаж и обратно. Сначала не очень бодро. Приползая к двери, думала, что сейчас либо ноги отвалятся, либо лёгкие. Но мне надо чтобы отвалился жир, поэтому продолжаю ходить по лестнице. Уже не задыхаюсь и не устаю.
Недавно меня спросили, что надо есть, чтобы похудеть. Я ответила, что лучше вообще не есть. Действительно, надо прекращать с колбасой, выпечкой, конфетами и т.п. Знаете, что я вам скажу? Самое трудное - перетерпеть в магазине. Прошёл мимо, а дома скорей всего не вспомнишь. Чай надо пить пустой, без сахара и ничем не закусывать. Трудно только сначала, потом привыкаешь. К отсутствию сахара я быстро привыкла, теперь надо перебороть себя и ограничиваться одной конфетой в день. Стремлюсь.
Ещё желательно задаться такой целью для определённого результата. У меня их несколько: влезть в джинсы, понравиться одному человеку (ну это вряд ли, конечно… ;), быть просто красивой и здоровой.
В общем, пора уже брать себя в руки и не расслабляться. Скоро лето, а это ещё один плюс: в жару есть почти не хочется, а значит привыкнуть будет легче!