отключили интернет вчера, поэтому дорогие не могла написать.
вчера разгруза так такового не получилось, но я съела мало за весь день, ккал 700 и ещё много гуляла.
сегодня просто здоровое питание.
начала свой день со стакана воды, половины грейп, потом моя фирменная гренка с одним белком и сейчас сижу в кафе и ужа час! ем половину кукис со стаканом воды с лимоном.
сегодня зарекаюсь есть мало и правильно!