"Чтобы заснуть, нормальному человеку требуется в среднем 7 минут"

как, а?! по ходу у меня реальные проблемы

стоит закрыть глаза, и сразу лезут какие-то воспоминания, куча ненужных мыслей, чьи-то голоса, какая-то песня в голове крутится, какие-то планы возникают…это пиздец. дажэ если мне удается отвлечься и ни о чем не думать, а послушать пение птичек например (я почти всегда ложусь под утро), то это ненадолго: потом я начинаю думать, что наконец-то ни о чем не думаю.

какое-то время назад у меня вообще были дикие проблемы, я хотела спать, но не могла, не получалось уснуть. могла лежать в кровати с открытыми глазами хоть 2, хоть 3 часа.

а самое клевое, что настрой появляется всегда во второй половине дня, или дажэ ближе к вечеру, во сколько бы не встала. ночью нормальные люди спят, а мне лихо, я бы гулять пошла, но гопники под окнами немного смущают.