я понла что я безнадежный хиляк

такому жирному колобку как я давно нужно скинуть кг 10

наткнулась на "зарядочку":

давайте на зарядку быстро!!!
приседания 30 раз
пресс 50 раз
наклоны 60 раз
у кого есть хулахуп (обруч) крутим 7-10 минут

решила делать каждый день, всё сделала

всё болит

я подыхаю

но мысль о том что месяца через 2 живот подкачается меня заставляет делать это