"Есть моменты, когда я чувствуют себя подавленной, тогда я просто принимаю ванну, или поговорю с друзьями, схожу на пробежку, послушаю музыку или почитаю. Иногда я просто возьму большой лист бумаги и напишите все, что не давало мне покоя. Когда это все будет написано, я смогу это видеть, я могу управлять этим. Затем, я пойду через все это. Самой большой проблемой становится одно - то, что беспокоит меня больше всего, - а второй получить два. Я иду вниз по списку, и я буду разбираться с каждым из них - по крайней мере, с тем, что находится в моей власти, я глубоко вздохну и постараюсь все это отпустить"
