Не все сладости одинаково полезны. Выбирай то, что не повредит твоей фигуре.
ЗАМОРОЖЕННЫЙ ЙОГУРТ
100 калорий
Отличная альтернатива мороженому – тебе даже не придется испытывать чувство вины!
ШОКОЛАДНЫЙ МУСС
168 калорий
Если шоколадный мусс содержит менее 200 калорий – это прекрасный повод для того, чтобы его съесть!
БАНАНЫ И СЛАДКИЙ КРЕМ
200 калорий
Этот десерт насыщен витаминами, калием и клетчаткой, необходимыми твоему организму. На несколько кусочков банана выдави крем, укрась изюминками и орешками
КЛУБНИКА СО СЛИВКАМИ
66 калорий
Порция этой сказочной суперпищи с небольшим количеством низкокалорийных сливок не только утоляет голод, но и помогает справиться с хандрой в ненастный день.
ФРУКТОВОЕ МОРОЖЕНОЕ
130 калорий
Фруктовое мороженое приятно освежает, а главное - содержит меньше калорий, чем обычное сливочное.